line

Bé ngán cơm thì đã có

Spaghetti trứng là món ăn đơn giản, nhiều màu sắc từ rau củ, đủ chất dinh dưỡng thích hợp cho  bữa ăn khi bé ngán cơm. Đây là món rất dễ làm, mẹ tham khảo công thức sau nhé!

Cách chọn trứng tươi cho mẹ

 

Nguyên liệu:

  • Spaghetti luộc chín: 200g
  • Ham100g
  • Trứng gà: 1 quả
  • Rau bó xôi: 1 cây
  • Nấm rơm: 20g
  • Olive đen: 7 trái
  • Cà chua1 trái
  • Rau nêm: tỏi băm, ngò tây 
  • Gia vị: bơ, Hạt nêm Aji-ngon® (Heo), tiêu, đường, tương cà Heinz "chai thuỷ tinh"
  • Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

Sơ chế:

Ham thái chỉ, rau bó xôi cắt khúc, nấm rơm luộc chín thái lát mỏng, olive thái khoanh tròn, cà chua bỏ hạt thái miếng vuông.                       

Thực hiện:

  • Pha xốt spaghetti: cho 1M bơ vào chảo, 1M tỏi băm vào xào thơm, thêm 3M nước + 2M tương cà Heinz + 1M hạt nêm Aji-ngon® (Heo) + 1/2M tiêu + 1/2M đường, kế tiếp là xốt Mayonnaise Aji-mayo® vào khuấy cho tan đều.
  • Cho lần lượt ham, rau bó xôi, nấm rơm, olive đen và cà chua vào đun sôi hỗn hợp xốt spaghetti lại, cho lòng đỏ trứng gà vào nấu sôi tắt bếp.

Cách dùng

Cho mỳ spaghetti vào dĩa, rưới xốt spaghetti lên, trang trí thêm ngò tây, có thể ăn kèm thêm xốt Mayonnaise Aji-mayo®

Món "Spaghetti trứng" dễ thực hiện, chỉ cần 10 phút chuẩn bị là Mẹ đã  có một bữa ăn thật ngon, béo thơm đủ chất cho bé thay cho món cơm. Một món ăn thật đơn giản và ngon mà mẹ  không nên bỏ qua!

  

Thực đơn món ăn hàng ngày

Bài viết khác

Sai lầm khi có trẻ ăn rau mà Mẹ cần tránh

Sai lầm khi có trẻ ăn rau mà Mẹ cần tránh

Rau quả chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B, C và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ cho trẻ ăn rau sai cách vừa làm mất đi nguồn dinh dưỡng trong rau vừa ...
Bữa sáng lành mạnh cho bé nhờ các loại thực phẩm sau

Bữa sáng lành mạnh cho bé nhờ các loại thực phẩm sau

Đối với trẻ nhỏ, bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng, bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý. Mẹ lưu ý các loại thực phẩm sau để có những bữa sáng lành mạnh giúp bé có ...
5 thực phẩm tốt cho da, giúp mẹ trẻ đẹp không lo lão hóa

5 thực phẩm tốt cho da, giúp mẹ trẻ đẹp không lo lão hóa

Phụ nữ chúng ta thường quan tâm đến việc chăm sóc da, lo sợ da bị lão hóa mà quên rằng một chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thực phẩm sạch, khoa học chính là "thần dược" giúp da khỏe, trẻ ...
Bí quyết gì giúp trẻ ăn nhiều rau và hoa quả hơn?

Bí quyết gì giúp trẻ ăn nhiều rau và hoa quả hơn?

Rau xanh và hoa quả cung cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nhưng, bé nhà mình rất lười ăn rau xanh và hoa quả nên mỗi ...
5 loại thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ cho bé

5 loại thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ cho bé

Trong vô số loại thực phẩm cho bé, Mẹ đã biết thực phẩm nào bổ não, tăng cường trí nhớ, giúp bé phát triển toàn diện chưa? Tham khảo 5 loại thực ...
4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu trong bữa ăn gia đình

4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu trong bữa ăn gia đình

4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu trong bữa ăn gia đình gồm nhóm ngũ cốc, nhóm thực phẩm giàu đạm, nhóm thực phẩm giàu chất béo và nhóm thực phẩm ...
Lưu lại 12 loại rau củ này để Bé có đôi mắt sáng khỏe Mẹ nhé!

Lưu lại 12 loại rau củ này để Bé có đôi mắt sáng khỏe Mẹ nhé!

Muốn cho đôi mắt bé khỏe mạnh thì việc mẹ lưu ý các chất dinh dưỡng như: vitamin A,C, axit béo như: omega-3, bioflavonoids, carotenoids, các chất chống oxy hóa… có nhiều trong rau của quả. Vậy Mẹ đã ...
Cá basa - thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe

Cá basa - thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe

Mẹ đã biết về cá basa chưa? Đây là loại nước ngọt, nuôi bè, chứa hàm lượng calo thấp, giàu protein và các loại axit amin, DHA tốt cho sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về loại ...
Trẻ thông minh hơn nhờ 6 loại rau này

Trẻ thông minh hơn nhờ 6 loại rau này

Rau quả là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đặc biệt, mẹ bổ sung 6 loại rau sau vào thực đơn để giúp bé thông minh hơn nhé! 1. ...
bg-footer