line

line mayonnaise GỎI RAU MẦM TÔM MỰC

GỎI RAU MẦM TÔM MỰC
shop
shop
shop

arrow mayonnaise NGUYÊN LIỆU

Tôm 150g
Mực 150g
Rau mầm 120g
Cà rốt 30g
Bơ lạt 1M
Tỏi băm 1M
Ớt băm 1m
Gia vị: Tiêu, nước mắm, đường
Giấm gạo lên men Ajinomoto 2M
Hạt nêm Aji-ngon® Heo 1/2m
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Ngọt Dịu 1M

arrow mayonnaise THÔNG TIN DINH DƯỠNG

Calo 516 kcal
Chất đạm 55.8g
Chất béo 18.3g
Tinh bột & Đường 55g

GỎI RAU MẦM TÔM MỰC cung cấp 516Kcal, trong đó năng lượng từ Xốt Mayonnaise Aji-mayo® chỉ 72Kcal, chiếm 14% tổng năng lượng.
Rau mầm là một trong những loại rau dinh dưỡng có hàm lượng glycemic thấp, giàu chất chống oxy hóa flavonoid như thiocyanates, indoles, lutein... Nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp da thúc đẩy sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi da, tiêu diệt các tế bào gốc tự do giúp da trẻ trung, đồng thời cung cấp vitamin A và E, giúp bảo vệ cơ thể con người khỏi bệnh do vi rút gây ra.
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được làm từ trứng gà, dầu hạt cải, dầu nành giàu omega-3, omega-6, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

arrow mayonnaise HƯỚNG DẪN

1. SƠ CHẾ
- Tôm bóc vỏ, chừa đuôi.
- Mực làm sạch, khứa vảy rồng, cắt miếng vừa ăn, ướp 1M tỏi băm, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® Heo, 1/4m tiêu, để thấm.
- Cà rốt cắt sợi, ướp 1M đường, vắt ráo. Trộn đều rau mầm và cà rốt.

2.THỰC HIỆN
- Đun nóng bơ, áp chảo tôm mực với lửa lớn cho hải sản săn và thơm.
- Pha nước trộn gỏi: 2M đường, 2M Giấm gạo lên men Ajinomoto, 1.5M nước mắm, khuấy tan, thêm tỏi ớt băm.

3. CÁCH DÙNG
- Trình bày salad ra dĩa, xếp hải sản lên trên, rưới nước mắm, cuối cùng topping Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Ngọt Dịu. Khi ăn trộn đều.      

4. MÁCH NHỎ
- Áp chảo hải sản với bơ giúp tăng hương vị cho món ăn.
- Cà rốt ướp với đường giúp tăng độ giòn và cân bằng vị với cải mầm.


line mayonnaise GỢI Ý THEO SỞ THÍCH

Thêm gợi ý để thêm đa dạng cho món ăn hàng ngày.
Cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® khám phá ngay
CƠM RANG CHẢ CÁ MỐI

CƠM RANG CHẢ CÁ MỐI

1049
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 45.5 g
Chất béo: 35.6
Tinh bột & Đường : 136.5 g
NÔM TAI HEO RAU MÁ

NÔM TAI HEO RAU MÁ

518
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 36.8 g
Chất béo: 36.8 g
Tinh bột & Đường : 8.8 g
TRỨNG CHIÊN

TRỨNG CHIÊN

775
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 26.2 g
Chất béo: 71.8 g
Tinh bột và Đường: 5.2 g
SALAD THỊT BÒ CẢI XOONG

SALAD THỊT BÒ CẢI XOONG

452
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 24.2 g
Chất béo: 24.4 g
Tinh bột & Đường : 34 g
SALAD KHOAI TÂY TRỨNG CÚT

SALAD KHOAI TÂY TRỨNG CÚT

1168
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 50.6 g
Chất béo: 80.1 g
Tinh bột & Đường: 54.6 g
VIÊN CHIÊN TỔNG HỢP

VIÊN CHIÊN TỔNG HỢP

5010
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 170.1 g
Chất béo: 264.3 g
Tinh bột & Đường : 371.3 g
CƠM CHÁY TỎI MAYO

CƠM CHÁY TỎI MAYO

3441
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 51
Chất béo: 334.1
Tinh bột & Đường : 50.7
BÁNH PHỒNG NHÂN BẮP ĐẬU

BÁNH PHỒNG NHÂN BẮP ĐẬU

3483
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 62.7 g
Chất béo : 195.6 g
Tinh bột & Đường : 367.7 g
BÁNH XÈO MAYO

BÁNH XÈO MAYO

1235
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm : 36.1 g
Chất béo: 109.7 g
Tinh bột & Đường : 23.6 g
MÌ GÓI TRỘN MAYONNAISE

MÌ GÓI TRỘN MAYONNAISE

674
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 14.3 g
Chất béo: 49.6 g
Tinh bột & Đường: 41.6 g
PIZZA MÌ SỢI

PIZZA MÌ SỢI

2618
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 106.7 g
Chất béo : 154.5 g
Tinh bột & Đường : 197.2 g
HEO VIÊN CHIÊN XÙ

HEO VIÊN CHIÊN XÙ

2278
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 108.9 g
Chất béo: 127.5 g
Tinh bột & Đường : 148.2 g
CÁ CHẼM CHIÊN HẠNH NHÂN

CÁ CHẼM CHIÊN HẠNH NHÂN

2929
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Chất đạm: 119.6 g
Chất béo: 184.4 g
Tinh bột & Đường : 196.4 g
bg-footer
CUỘN
XEM TIẾP