KHOAI MỲ CHIÊN XÙ

2 20 phút

#Chấm #Phủ #Cuối tuần #Trộn #Bữa trưa #Nhanh gọn #Ăn vặt #Cung cấp năng lượng

NGUYÊN LIỆU

Khoai mỳ luộc chín 200g

Thịt heo xay 100g

Nước cốt dừa 2M

Trứng gà 2 quả

Tôm khô 1M

Cà rốt 1M

Củ năng 50g

Rau nêm: gốc hành lá 1M băm nhỏ, rau thơm, húng lủi

Gia vị: tiêu, dầu ăn, bôt xù vàng 1 chén, tương ớt

Hạt nêm Aji-ngon® (heo)

Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

THÔNG TIN DINH DƯỠNG

Calo 745 kcal/2

Chất đạm 41.5 g/2

Chất béo 25.7 g/2

Tinh bột & Đường 87.9 g/2

KHOAI MỲ CHIÊN XÙ cung cấp 745Kcal, trong đó năng lượng từ xốt Mayonnaise Aji-mayo® chỉ 72 Kcal, chiếm 10% tổng năng lượng. Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được thêm vào để tăng hương vị món ăn
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được làm từ trứng gà, dầu hạt cải, dầu nành giàu omega-3, omega-6, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

HƯỚNG DẪN

1. SƠ CHẾ

Khoai mì luộc chín để nguội tán nhuyễn, cà rốt cắt hạt lựu, củ năng cắt nhỏ.

2. THỰC HIỆN

Xào nhân bánh: cho 1m dầu ăn và 1m gốc hành lá băm vào phi thơm, cho thịt vào xào cùng với tôm khô, củ năng, cà rốt, 1/2m Aji-ngon®(heo) +1/2m tiêu xào cho thịt chín.
Trộn nhân và tạo hình: cho khoai mỳ, nhân bánh cùng với 2M nước cốt dừa + 1M xốt Mayonnaise Aji-mayo® + 1/2M tiêu + 1M hạt nêm Aji-ngon® (heo) trộn đều sau đó tạo hình và lăn qua trứng tiếp theo là bột xù mang đi chiên vàng ngập dầu với lửa vừa vớt ra giấy thấm dầu.

3. CÁCH DÙNG

Trang trí rau thơm, húng lủi và xếp bánh khoai mỳ ra đĩa chấm cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® & tương ớt.

GỢI Ý THEO SỞ THÍCH

Thêm gợi ý để thêm đa dạng cho món ăn hàng ngày.
Cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® khám phá ngay

MỰC KHOANH CHIÊN GIÒN

1425/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 57.7g/4

Chất béo: 15.1g/4

Tinh bột và đường: 264.4g/4

CHẢ CÁ CHIÊN

1120/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 51.2g/4

Chất béo: 83.4g/4

Tinh bột và đường: 41.7g/4

SALAD BÒ

1466/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 71.3g/4

Chất béo: 114.7g/4

Tinh bột và đường: 31g/4

NEM CỐM RÁN

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 115.7g/4

Chất béo: 19.5g/4

Tinh bột và đường: 133.2g/4

MỰC TẨM BỘT CHIÊN

1250/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 87.5g/4

Chất béo: 25.5g/4

Tinh bột và đường: 167.5g/4

CHẢ MỰC CHIÊN

1684/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 64.2g/4

Chất béo : 239.9g/4

Tinh bột và đường: 51.2g/4

TÉP CHIÊN BÔNG ĐIÊN ĐIỂN

1721/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 32.8g/4

Chất béo: 156.9g/4

Tinh bột và đường : 43.2g/4

CHẢ CÁ THU CHIÊN

1758/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 26.9g/4

Chất béo : 133.5g/4

Tinh bột và đường : 112.8g/4

GỎI TRỨNG RAU CÀNG CUA

518/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 36.8g/4

Chất béo: 36.8g/4

Tinh bột và đường: 8.8g/4

GÀ ĐÈO LE NƯỚNG

2048/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 60.8g/4

Chất béo: 159.5g/4

Tinh bột và đường: 91.4g/4

THỊT BÊ NƯỚNG MÈ

1635/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm : 145.3g/4

Chất béo: 105.9g/4

Tinh bột và đường : 25g/4

CHÉN TRỨNG NƯỚNG

2806/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 194.6g/4

Chất béo : 216.7g/4

Tinh bột và đường: 14.6g/4

TRỨNG LUỘC Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1198/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 59g/4

Chất béo : 101.1g/4

Tinh bột và đường : 10.8g/4

VIÊN TRỨNG CHIÊN RAU CỦ

1345/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 32.8g/4

Chất béo: 86.3g/4

Tinh bột và đường : 107.9g/4

SALAD TRỨNG RAU LUỘC

847/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo : 85.5g/4

Tinh bột và đường : 52.8g/4

SANDWICH TRỨNG KHUẤY PHÔ MAI

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo: 85.5g/4

Tinh bột và đường: 52.8g/4

Xem thêm tin tức - ưu đãi