SANDWICH BÒ HẦM

1-2 20 phút

#Phủ #Bữa sáng #Biến tấu #Dinh dưỡng #Nhanh gọn

NGUYÊN LIỆU

Bánh mỳ sandwich 4 lát

Hộp bò hầm (bỏ phần sốt bò) 1 hộp

Hành tây thái hạt lựu nhỏ 30g

Ngò rí băm nhỏ 1m

Xà lách, cà chua, dưa leo

Dầu ăn, tiêu, tương cà

Xốt mayonnaise Aji-mayo®

THÔNG TIN DINH DƯỠNG

Calo 394 kcal/1-2

Chất đạm 16.4/1-2

Chất béo 23.5/1-2

Đường 29.6/1-2

Burger bò hầm cung cấp 394kcal, trong đó năng lượng từ xốt Mayonnaise Aji-mayo® chỉ 72 Kcal, chiếm 18% tổng năng lượng. Xốt Mayonnaise Aji-mayo® khi được thêm vào sẽ làm cho hương vị của món ăn hấp dẫn hơn thêm.

Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được làm từ dầu hạt cải, dầu nành giàu omega-3, omega-6, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe

Tip: Để giảm bớt năng lượng cho món ăn thì chúng ta sẽ nướng bánh mì thay vì chiên áp chảo

HƯỚNG DẪN

1. SƠ CHẾ

Cho bò vào tô dằm nhỏ sau đó cho 1 muỗng canh xốt Mayonnaise Aji-mayo®, 1 muỗng café tương cà, 1/4 muỗng café tiêu cùng hành tây, ngò băm nhỏ vào trộn đều.

2. THỰC HIỆN

Bánh mì sandwich chiên áp chảo vàng 2 mặt và phết xốt Mayonnaise Aji-mayo® lên mỗi mặt.
Sau đó cho xà lách, cà chua cắt lát mỏng lên và cho nhân bò vào, tiếp theo là cho dưa leo cắt lát mỏng và xà lách lên.
Đặt miếng sandwich thứ 2 lên.

3. CÁCH LÀM

Cắt chéo miếng sandwich, cho vào hộp giấy, trang trí xốt Mayonnaise Aji-mayo® với các hình vẽ vui nhộn.

GỢI Ý THEO SỞ THÍCH

Thêm gợi ý để thêm đa dạng cho món ăn hàng ngày.
Cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® khám phá ngay

MỰC KHOANH CHIÊN GIÒN

1425/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 57.7g/4

Chất béo: 15.1g/4

Tinh bột và đường: 264.4g/4

CHẢ CÁ CHIÊN

1120/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 51.2g/4

Chất béo: 83.4g/4

Tinh bột và đường: 41.7g/4

SALAD BÒ

1466/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 71.3g/4

Chất béo: 114.7g/4

Tinh bột và đường: 31g/4

NEM CỐM RÁN

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 115.7g/4

Chất béo: 19.5g/4

Tinh bột và đường: 133.2g/4

MỰC TẨM BỘT CHIÊN

1250/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 87.5g/4

Chất béo: 25.5g/4

Tinh bột và đường: 167.5g/4

CHẢ MỰC CHIÊN

1684/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 64.2g/4

Chất béo : 239.9g/4

Tinh bột và đường: 51.2g/4

TÉP CHIÊN BÔNG ĐIÊN ĐIỂN

1721/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 32.8g/4

Chất béo: 156.9g/4

Tinh bột và đường : 43.2g/4

CHẢ CÁ THU CHIÊN

1758/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 26.9g/4

Chất béo : 133.5g/4

Tinh bột và đường : 112.8g/4

GỎI TRỨNG RAU CÀNG CUA

518/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 36.8g/4

Chất béo: 36.8g/4

Tinh bột và đường: 8.8g/4

GÀ ĐÈO LE NƯỚNG

2048/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 60.8g/4

Chất béo: 159.5g/4

Tinh bột và đường: 91.4g/4

CHÉN TRỨNG NƯỚNG

2806/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 194.6g/4

Chất béo : 216.7g/4

Tinh bột và đường: 14.6g/4

TRỨNG LUỘC Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1198/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 59g/4

Chất béo : 101.1g/4

Tinh bột và đường : 10.8g/4

VIÊN TRỨNG CHIÊN RAU CỦ

1345/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 32.8g/4

Chất béo: 86.3g/4

Tinh bột và đường : 107.9g/4

SALAD TRỨNG RAU LUỘC

847/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo : 85.5g/4

Tinh bột và đường : 52.8g/4

SANDWICH TRỨNG KHUẤY PHÔ MAI

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo: 85.5g/4

Tinh bột và đường: 52.8g/4

TRỨNG CUỘN THANH CUA

705/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 37.4g/4

Chất béo: 55.1g/4

Tinh bột và đường: 16.5g/4

Xem thêm tin tức - ưu đãi