line

line mayonnaise TRỨNG CHIÊN THỊT ĐẬU HŨ

TRỨNG CHIÊN THỊT ĐẬU HŨ
shop
shop
shop
shop

arrow mayonnaise NGUYÊN LIỆU

Đậu hũ trắng non 100 g
Trứng gà 6 quả
Cà rốt cắt nhỏ 2 M
Thịt xay 100 g
Cơm nguội 1 chén
Đậu Hà Lan 30 g
Rong biển ăn liền 1/4 miếng
Gia vị: Hành lá, dầu ăn, tiêu, tương cà
Hạt nêm Aji-ngon®
Giấm gạo lên men Ajinomoto
Nước tương
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản

arrow mayonnaise THÔNG TIN DINH DƯỠNG

Calo 1263 kcal/4
Chất đạm 82 g /4
Chất béo 81.8 g/4
Tinh bột và đường 49.5 g /4

TRỨNG CHIÊN THỊT ĐẬU HŨ cung cấp 1263Kcal, trong đó năng lượng từ Xốt Mayonnaise Aji-mayo® 144Kcal, chiếm 11.4% tổng năng lượng.

Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được thêm giúp tăng thêm hương vị cho món ăn. 

Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được làm từ trứng gà, dầu hạt cải, dầu nành giàu omega-3, omega-6, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

arrow mayonnaise HƯỚNG DẪN

1. SƠ CHẾ 

• Cà rốt cắt nhỏ, rong biển cắt miếng tạo hình, cơm nguội trộn với 1M tương cà, 1m Nước tương "Phú Sĩ", trộn đều rồi tạo hình.

• Ướp thịt xay với 1/3m tiêu + 2m Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 1m đầu hành lá băm. 

• Cho 1/2M dầu ăn, xào chín thịt và cà rốt. 

• Trứng gà đánh tan, nêm 1m Nước tương "Phú Sĩ", 1/2m tiêu. Chừa riêng khoảng 1/3 hỗn hợp trứng

• Đậu hũ cắt miếng vuông dày 1cm. 

• Trộn thịt vào hỗn hợp trứng.

• Pha hỗn hợp gia vị gồm 1m Nước tương "Phú Sĩ", 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m Giấm gạo lên men Ajinomoto, 1m đường.

2. THỰC HIỆN

• Cho 1/2M canh dầu, đun nóng dầu, cho 2/3 lượng trứng vào chảo tráng đều, xếp đậu hũ, đậu hà lan, rong biển lên xung quanh, đậy vung. Khi trứng se mặt tiếp tục rưới thêm 1/3 trứng còn lại lên mặt, rưới hỗn hợp gia vị, đậy nắp lại đến khi trứng chín hoàn toàn. 

• Cho cơm + 1M tương cà + 1m Nước tương "Phú Sĩ" trộn đều và tạo hình 

3. CÁCH DÙNG

• Trình bày phần cơm đã tạo hình ra đĩa, rưới thêm Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản lên mặt. Thưởng thức với cơm.

4. MÁCH NHỎ

• Xào thịt vừa chín tới để thịt mềm, ngọt. 

• Rưới thêm gia vị khi chiên giúp món ăn thêm hương vị, thơm ngon và không bị khô.

 


line mayonnaise GỢI Ý THEO SỞ THÍCH

Thêm gợi ý để thêm đa dạng cho món ăn hàng ngày.
Cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® khám phá ngay
MỰC KHOANH CHIÊN GIÒN

MỰC KHOANH CHIÊN GIÒN

1425/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 57.7g/4
Chất béo: 15.1g/4
Tinh bột và đường: 264.4g/4
CHẢ CÁ CHIÊN

CHẢ CÁ CHIÊN

1120/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 51.2g/4
Chất béo: 83.4g/4
Tinh bột và đường: 41.7g/4
SALAD BÒ

SALAD BÒ

1466/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 71.3g/4
Chất béo: 114.7g/4
Tinh bột và đường: 31g/4
NEM CỐM RÁN

NEM CỐM RÁN

1159/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 115.7g/4
Chất béo: 19.5g/4
Tinh bột và đường: 133.2g/4
MỰC TẨM BỘT CHIÊN

MỰC TẨM BỘT CHIÊN

1250/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 87.5g/4
Chất béo: 25.5g/4
Tinh bột và đường: 167.5g/4
CHẢ MỰC CHIÊN

CHẢ MỰC CHIÊN

1684/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 64.2g/4
Chất béo : 239.9g/4
Tinh bột và đường: 51.2g/4
TÉP CHIÊN BÔNG ĐIÊN ĐIỂN

TÉP CHIÊN BÔNG ĐIÊN ĐIỂN

1721/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 32.8g/4
Chất béo: 156.9g/4
Tinh bột và đường : 43.2g/4
CHẢ CÁ THU CHIÊN

CHẢ CÁ THU CHIÊN

1758/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 26.9g/4
Chất béo : 133.5g/4
Tinh bột và đường : 112.8g/4
GỎI TRỨNG RAU CÀNG CUA

GỎI TRỨNG RAU CÀNG CUA

518/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 36.8g/4
Chất béo: 36.8g/4
Tinh bột và đường: 8.8g/4
GÀ ĐÈO LE NƯỚNG

GÀ ĐÈO LE NƯỚNG

2048/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 60.8g/4
Chất béo: 159.5g/4
Tinh bột và đường: 91.4g/4
THỊT BÊ NƯỚNG MÈ

THỊT BÊ NƯỚNG MÈ

1635/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm : 145.3g/4
Chất béo: 105.9g/4
Tinh bột và đường : 25g/4
CHÉN TRỨNG NƯỚNG

CHÉN TRỨNG NƯỚNG

2806/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 194.6g/4
Chất béo : 216.7g/4
Tinh bột và đường: 14.6g/4
TRỨNG LUỘC Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

TRỨNG LUỘC Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1198/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 59g/4
Chất béo : 101.1g/4
Tinh bột và đường : 10.8g/4
VIÊN TRỨNG CHIÊN RAU CỦ

VIÊN TRỨNG CHIÊN RAU CỦ

1345/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 32.8g/4
Chất béo: 86.3g/4
Tinh bột và đường : 107.9g/4
SALAD TRỨNG RAU LUỘC

SALAD TRỨNG RAU LUỘC

847/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 45.6g/4
Chất béo : 85.5g/4
Tinh bột và đường : 52.8g/4
SANDWICH TRỨNG KHUẤY PHÔ MAI

SANDWICH TRỨNG KHUẤY PHÔ MAI

1159/4
CALORIES
giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần ăn dành cho 4 người
Chất đạm: 45.6g/4
Chất béo: 85.5g/4
Tinh bột và đường: 52.8g/4
bg-footer