VỊT CUỘN LÁ LỐT

4 40 phút

#Phủ #Cuối tuần #Biến tấu #Cung cấp năng lượng

NGUYÊN LIỆU

Thịt vịt phi lê nguyên da 200g

Lá lốt to 100g

Sả băm 2M

Ăn kèm: rau thơm, dưa leo, đu đủ, đậu phộng rang, đu đủ, cà rốt bào sợi

Rau nêm: rượu trắng, lá lốt thái nhỏ, ớt sừng băm 1M, ớt thái chỉ

Gia vị: Dầu ăn, bột ngũ vị hương, đường, tiêu

Nước tương "Phú Sĩ" 2m

Hạt nêm Aji-ngon® (heo), 1/2m

Bột ngọt AJI-NO-MOTO® 1/2m

Xốt Mayonnaise Aji-mayo® 2M

THÔNG TIN DINH DƯỠNG

Calo 950 kcal/4

Chất đạm 40.1 g/4

Chất béo 9.1 g/4

Tinh bột & Đường 9.1 g/4

VỊT CUỘN LÁ LỐT cung cấp 950Kcal trong đó năng lượng từ xốt Mayonnaise Aji-mayo® 144Kcal, chiếm 15% tổng năng lượng. Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được thêm vào giúp món ăn ngon hơn và tăng thêm năng lượng
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® được làm từ trứng gà, dầu hạt cải, dầu nành giàu omega-3, omega-6, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

HƯỚNG DẪN

1. SƠ CHẾ

Cắt những đường chéo ngang 5mm trên da vịt rồi đem áp chảo phần da để mặt da chảy mỡ và săn lại.

2. THỰC HIỆN

Cắt nhỏ thịt vịt, ướp với sả, ớt, 1/2m bột ngũ vị hương, 1m rượu trắng và lá lốt thái nhỏ, 2m nước tương "Phú Sĩ", 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® + 1/2m đường & 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® (heo) vào trộn đều.
Trải lá lốt ra đĩa cho nhân vào trong sau đó cuộn tròn lá lốt như cuộn chả giò lần lượt cho hết nhân thịt vịt.
Cho dầu vào chảo chiên cuộn lá lốt chín đều với lửa vừa.

3. CÁCH DÙNG

Trình bày ra đĩa trang trí xốt Mayonnaise Ajimayo® & tương ớt lên trên và ớt thái chỉ.
Dùng kèm với xà lách, rau thơm và dưa leo, đậu phộng rang

GỢI Ý THEO SỞ THÍCH

Thêm gợi ý để thêm đa dạng cho món ăn hàng ngày.
Cùng xốt Mayonnaise Aji-mayo® khám phá ngay

MỰC KHOANH CHIÊN GIÒN

1425/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 57.7g/4

Chất béo: 15.1g/4

Tinh bột và đường: 264.4g/4

CHẢ CÁ CHIÊN

1120/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 51.2g/4

Chất béo: 83.4g/4

Tinh bột và đường: 41.7g/4

SALAD BÒ

1466/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 71.3g/4

Chất béo: 114.7g/4

Tinh bột và đường: 31g/4

NEM CỐM RÁN

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 115.7g/4

Chất béo: 19.5g/4

Tinh bột và đường: 133.2g/4

CHẢ MỰC CHIÊN

1684/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 64.2g/4

Chất béo : 239.9g/4

Tinh bột và đường: 51.2g/4

GỎI TRỨNG RAU CÀNG CUA

518/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 36.8g/4

Chất béo: 36.8g/4

Tinh bột và đường: 8.8g/4

GÀ ĐÈO LE NƯỚNG

2048/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 60.8g/4

Chất béo: 159.5g/4

Tinh bột và đường: 91.4g/4

THỊT BÊ NƯỚNG MÈ

1635/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm : 145.3g/4

Chất béo: 105.9g/4

Tinh bột và đường : 25g/4

CHÉN TRỨNG NƯỚNG

2806/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 194.6g/4

Chất béo : 216.7g/4

Tinh bột và đường: 14.6g/4

TRỨNG LUỘC Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1198/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 59g/4

Chất béo : 101.1g/4

Tinh bột và đường : 10.8g/4

VIÊN TRỨNG CHIÊN RAU CỦ

1345/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 32.8g/4

Chất béo: 86.3g/4

Tinh bột và đường : 107.9g/4

SALAD TRỨNG RAU LUỘC

847/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo : 85.5g/4

Tinh bột và đường : 52.8g/4

SANDWICH TRỨNG KHUẤY PHÔ MAI

1159/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 45.6g/4

Chất béo: 85.5g/4

Tinh bột và đường: 52.8g/4

TRỨNG CUỘN THANH CUA

705/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 37.4g/4

Chất béo: 55.1g/4

Tinh bột và đường: 16.5g/4

TRỨNG CHIÊN THỊT ĐẬU HŨ

1263/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 82g/4

Chất béo: 81.8g/4

Tinh bột và đường: 49.5g/4

TRỨNG GÓI CƠM CHIÊN

1174/4

CALORIES

giá trị dinh dưỡng

Khẩu phần ăn dành cho 4 người

Chất đạm: 59.8g/4

Chất béo : 77g/4

Tinh bột và đường : 59.3g/4

Xem thêm tin tức - ưu đãi